最近我频繁在线下课和线上课里教大家用 AI Agent。
为了带学员们用好国内的 AI 工具，我自己长期是扣子、扣子龙虾这些产品的会员，最近也在高频使用 WorkBuddy。
原因很简单：不是所有的人都可以轻松地用上Codex跟Claude。有的同学他们的工作环境是不准使用海外模型的，那我认为 WorkBuddy 是当前最应该被认真用好的工具之一。
它不是只能聊天，也不是只能帮你改改文案。只要你把任务说清楚，它真的可以帮你找文件、读资料、调用工具、整理内容、数据分析、写进飞书，或者Get笔记，甚至把一整条工作流跑完。
反正，Codex能干的，它几乎也能干。
今天分享一个我刚刚做完的真实案例。后面分享了 WorkBuddy 的入门方法，看完你就能开始用了。
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自己打通腾讯会议 + 飞书，太省事儿了
我之前分享过，我做 1 对 1 咨询的工作，有 80% 是龙虾帮我干的，我只需要负责用心和客户沟通、给方案。其他很多整理、复盘、总结的活儿，都是龙虾干。
不过，在让龙虾干的时候，我自己还有一个事情要手动做：把腾讯会议的逐字稿导出来，再丢给龙虾。
但这次，我让 WorkBuddy 来做。我给它说：
第一步，我让 WorkBuddy 先去浏览我的本地文件夹，找到文件里的 Skill，然后自己装上。
第二步，我让它去找腾讯会议的录音。它找到之后，读取转写稿，再按照这个 Skill 的要求，把咨询内容整理成结构化总结，最后写到飞书文档里。
现在去腾讯会议里，找到我最近的和S*的1V1咨询会议录制文字，找到后，按照 consultation-lifecycle skill的标准，撰写S*的第三次咨询总结。并追加到s* 的文档后面，https://my～
它自己去腾讯会议里找咨询录音，按照我的咨询 Skill，整理成一份符合我自己标准的咨询总结，再写进飞书文档，最后推送给我。
整个过程中，我只做了两次授权：一次是腾讯会议授权，一次是飞书授权。剩下的事，它自己完成了。
它最后给我的汇报也非常清楚：找到了哪场会议，获取了多少段转写稿，按照哪个模板写了哪些部分，写入了哪个飞书文档。
所以你看，AI Agent 的好处就是真的能帮你自己干活儿。
它完成的不是“回答一个问题”，而是一个真实的办公室工作流：找本地文件，理解我的工作标准，调用腾讯会议，处理转写稿，整理结构化内容，写入飞书。
这真的是聪明的AI 员工。
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小白上手友好
在我的线下班和线上班里，很多学员听完 WorkBuddy 的使用之后，回去就真的能用起来。
比如有一个学员，他上完我的线下课，当天晚上回去，就帮他的老婆整理了 1000 多个文件，并做了批量重命名。最后还说，被老婆夸了，学费没白交，哈哈～AI直接帮这位朋友升级了家庭地位。
我另外一个学员是线上课学员，他是体制内的，平时主要做文案、审核和校准类工作。现在他也经常和 WorkBuddy 合作，还会跟我反馈说太好用了，推荐大家都用起来。
所以，就算用不上codex ，能用上WorkBuddy这样的工具，也是为这样体制内的工作也减轻了不少的压力。
不过，如果你才开始使用桌面Agent，你不用一开始就把所有功能都学完，只需要先记住几个大的点。
其他使用方法，和你使用聊天大模型其实是差不多的：重点就是把任务说清楚，让workbuddy在特定任务的文件夹工作，把标准讲清楚，然后让它交付结果。
以下分享我觉得小白上手必须了解的功能和作用。
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小白上手必须知道的几个功能
我看了一下 WorkBuddy 的官方文档，如果你是刚开始用，我不建议你一上来就把所有功能都研究一遍。你先知道下面这几个就够了。
第一个是助理，也就是远程任务。
你可以把它理解成一个遥控器。比如你把 WorkBuddy 接到微信、企微、QQ、钉钉或飞书之后，就可以在手机上发一条消息，让电脑上的 WorkBuddy 去执行任务。它执行完以后，再把结果回复到你的手机上。
配置方式：点击右侧的助理，点击设置，就到了助理设置的页面，这里可以配很多的连接方式，有小程序、元宝、微信，还有飞书、企业微信等等。你选一个你自己适合的方法配置就可以了。
这个功能很实用。
因为很多时候你不是一直坐在电脑前，但你突然想起一个事：让它整理一个文件、生成一个会议纪要、准备一份材料。这个时候你不用等自己回到电脑前，再打开软件重新开始。
当然，这里也有一个前提：电脑要开着，WorkBuddy 要运行着。它不是在云端帮你干活，而是你用手机去遥控电脑上的 WorkBuddy。
第二个是 Skill。
Skill 你可以理解成“给 AI Agent 的操作手册”。不是简单告诉它“帮我整理一下”，而是提前告诉它：什么时候该用这个方法，按什么步骤做，输出成什么结构，哪些地方必须检查。
我刚刚那个腾讯会议 + 飞书的案例，本质上就用到了 Skill。因为我不是临时告诉它“你帮我总结一下咨询”，而是让它找到我以前打磨好的咨询总结 Skill，再按照那个标准做。
这也是经常强调 Skill 的原因。一个好 Skill，可以把你以前反复讲过的要求、反复修正过的错误、反复确认过的标准，沉淀下来。下次你不用重新解释一遍。
你可以直接上传已有技能：
还能在技能商店里安装已有的技能：
在这里我不得不说一下WorkBuddy对于安装技能的安全性。对于小白来讲，其实你不知道有哪些Skill是适合你安装的。有些Skill呢，可能还不安好心。所以其实WorkBuddy对于新手来讲非常的友好。
前几天我让它安装我自己的Skill，它都要做一番扫描之后才能安装。
第三个是专家和专家团。
这是我觉得 WorkBuddy 很有特点的地方。它里面有“专家中心”，你可以按行业和任务类型召唤专家。
专家不是普通聊天窗口，它更像是一个带着特定角色、方法论和工具链的 AI 顾问。
对普通人来说，这个功能很有价值。因为很多时候我们不是不知道要问 AI，而是不知道应该从哪个角度问，也不知道一个任务应该拆成哪些步骤。
专家功能相当于别人提前帮你封装好了一些思考风格和工作习惯。某种意义上，它就像“Skill + 智能体”的组合。
维度
Skill
专家（Agent 型）
专家团（Team 型）
组成关系
工具能力：让AI能做某件事
AI顾问：懂某个领域的 AI 角色
Al协作团队：自动拆解、并行执行、完整交付
怎么选
需要 AI 具备某种工具能力
有一个明确的单点问题
任务复杂，需要多角色配合
第四个是连接器。
连接器就是让 WorkBuddy 能接上外部服务。比如腾讯会议、腾讯文档、ima知识库、QQ 邮箱这些工具，接上以后，它就能去读取会议、处理文档、整理邮件、写入材料。
如果你用的是腾讯的生态，那 WorkBuddy 会很丝滑。
很多办公室工作之所以累，不是因为单个任务多难，而是因为资料散在不同工具里。连接器的价值，就是把这些工具串起来了，不需要你有额外的安装。
4
写在最后
Codex、Claude 当然很厉害，但如果你用不了，或者你的工作环境不适合用海外工具，那就先把 WorkBuddy 狠狠用起来。
它能帮你把一个想法，变成一个真正能交付的东西。
它能帮你把一个本来要手动做半天的流程，变成一条自动跑完的链路。它能让你不懂代码，也能做出美观和炫酷的汇报HTML，还能帮你打通工具之间的链接，用好后，你真正拥有的是全能 AI 员工。
如果你也想用workbuddy，我把邀请码也放这里，可以从这个链接进去（忘记说了，我觉得如果你工作不多，免费版已经够用，收费也很良心）：
https://www.codebuddy.cn/events/invite?inviteCode=b1hu8nyp97r15
其实，现在工具门槛都不高了，重要的是要让AI 来干什么，我还是认为，当前AI 协作思维+工作流编排+Skill 是用好Workbuddy这样的工具的关键。
因此我接下来的线上和线下进阶会主要讲这三个方面，如果你也想让AI真的为你给你好活儿，真正的会和 Agent 协作，点击阅读点击阅读原文了解。
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